L’Ajuntament ofereix des del passat 2 de novembre diverses sessions d’activitats dirigides, a càrrec dels monitors del centre, a través del canal de YouTube del CEM Can Roca, tal i com ja va ocórrer el passat mes d’abril • La mesura tracta d’oferir una alternativa pel tancament de les instal·lacions esportives mentre durin les actuals mesures de restricció contra la COVID-19

 

El passat dilluns 2 de novembre, les àrees municipals d’Esports i Comunicació van tornar a posar en marxa el canal de YouTube del CEM Can Roca amb l’objectiu d’oferir a la ciutadania de Castelldefels diferents recursos i propostes per fer activitat física i de salut durant aquests dies de mesures especials de restricció contra la COVID-19, que impliquen el tancament al públic de les instal·lacions esportives, entre d’altres.

Tal i com va ocórrer el passat mes d’abril, el CEM Can Roca torna a oferir a través del seu canal, de dilluns a divendres, tretze sessions diàries d’activitats dirigides per seguir des de casa a càrrec dels monitors i monitores del centre. Els dissabtes l’oferta és de quatre sessions.

La tipologia d’aquestes sessions és molt diversa: Cardiovascular (Zumba); Salut (Postural, GimSuau, Estiraments); Tonificació (GAC); i Mixta (Cardiobox, IBT).

Visita el canal de YouTube del CEM Can Roca

 

+INFO: Castelldefels Fem Esport (Facebook)